Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 Zwiebeln (ca. 140 g), halbiert
- 50 g Möhren, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 40 g Olivenöl
- 40 g Butter
- 250 g Hirse
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
sau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 - 2 EL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 Prisen Koriander, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 400 g Putenbrust, ohne Haut, in Stücken (1 cm)
- 1 Mango, reif, nur Fruchtfleisch (ca. 250 g), in Stücken (2 cm)
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 2382 kJ / 569 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carbohidrați
- 54 g
- Grăsimi
- 22 g
- Fibre
- 10.8 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLammrollen mit Bayrisch Kraut und Kartoffel-Blini
1h 10 min
Wirsing-Eintopf
40 min
Schlemmertopf
40 min
Rosenkohl-Tortellini-Auflauf
1h
XXL-Bacon-Zwiebel-Cheeseburger
2 Std.
Puten-Auflauf mit Spätzle
1h 10 min
Rheinischer Döppekuchen
1h 50min
Pulled-Chicken-Burger
1h 10 min
Rosenkohl-Hack-Auflauf auf Kartoffelpüree
2 Std.
Hähnchen-Patties
30 min
Chicken Nuggets
40 min
Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck
1 Std. 15 Min