Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g Weizenkörner
-
150
g Gouda, in Stücken
sau 150 g Emmentaler, in Stücken - 400 g Blattspinat, frisch
- 40 g Butter, weich und etwas mehr zum Einfetten
- 4 Eier
- 100 g Doppelrahm-Frischkäse
- 1 TL Backpulver
- 250 g Magerquark
- 1 TL Salz
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1580 kJ / 377 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carbohidrați
- 18 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 5.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Quark-Eiweißbrot
1h
Low Carb Knäckebrot
3h
Kartoffelpizza
1u. 10min
Pinsa mit Mozzarella und Oliven
52h
Bierbrot
2h
Apfel-Flammkuchen mit Streuseln
40min
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1 Std. 30 Min
Nudel-Möhren-Auflauf
1h
Burger-Muffins
1 Std. 40 Min
Dinkelkeimbrot
72h
Tarte Tatin mit Tomaten
1 Std. 40 Min