Krupnik
TM6 TM5

Krupnik

4.5 (5.3K evaluări)

Ingrediente

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 40 g pora, pokrojonego na kawałki
  • 50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 50 g korzenia pietruszki, pokrojonego na kawałki
  • 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 60 - 80 g kaszy jęczmiennej
  • 150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w kostkę
  • 1 skrzydełko z kurczaka
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    sau 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 1200 g wody

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
871.7 kJ / 208.4 kcal
Proteine
15.1 g
Carbohidrați
30.7 g
Grăsimi
3.5 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Fibre
6.5 g
Sodiu
673.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate