Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie fitness

Smoothie fitness
4.8 215 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 porcje
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 10 g otrębów pszennych
    10 g otrębów owsianych
  • 300 g melona miodowego bez pestek, pokrojonego na kawałki
  • 100 g malin, świeżych
    100 g malin, mrożonych
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka miodu (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 3.9 g
Calorii 507.5 kJ / 121.3 kcal
Grăsimi 2.4 g
Carbohidrați 25.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 rețete
Polonia
SMOOTHIES 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(58)

10 min.

Smoothie jabłkowe z imbirem

4.6(119)

5 min.

Napój owsiany z daktylami

4.8(5)

20 min.

Napój z hibiskusa (Sobolo)

4.4(8)

2h 30 min.

Sok z jabłek, malin i cytrusów

4.1(20)

10 min.

Syrop z imbiru i trawy cytrynowej

4.3(8)

1h

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2(35)

15 min.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7(182)

15 min.

Likier Ferrero Rocher®

4.6(32)

15 min.

Aperol slush

4.7(40)

5 min.

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

4.8(5)

15 min.

Brzoskwiniowa mrożona herbata

3.8(23)

2h 25 min.

 Afișare toate