Low Carb Hack-Rolle

4.2 10 rating

Prep. 20 min

Total 45 min

2 Portionen

Ingredients

Zwiebel
25 g
Gewürzgurken
40 g

Sauce

Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
40 g
Ketchup
1 TL
Senf
½ TL
Weißweinessig
½ TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen

Teig

Gouda in Stücken
50 g
Magerquark
130 g
Eier
2
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Belag und Fertigstellung

Öl
½ EL
Rinderhackfleisch
130 g
Eisbergsalat
35 g
Cheddar-Käse
1 Scheibe
Tomate
40 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 36 g

Calories 1846 kJ / 441 kcal

Fat 29 g

Fibre 0.9 g

Carbohydrates 8 g

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