Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Name: Nocna owsianka jogurtowa z owocami
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 530 g mleka; 35 g miodu; 50 g malin, świeżych; &frac13; - &frac23; łyżeczki cynamonu, mielonego; 120 g jogurtu naturalnego; 110 g płatków owsianych, górskich; 20 g nasion chia; 130 g mieszanych owoców, świeżych

4.4 31 rating

Prep. 5 min

Total 8 h 10 min

4 porcje

Ingredients

530 g mleka
35 g miodu

25 g cukru
50 g malin, świeżych

⅔ banana, pokrojonego na kawałki
⅓ - ⅔ łyżeczki cynamonu, mielonego
120 g jogurtu naturalnego
110 g płatków owsianych, górskich
20 g nasion chia
130 g mieszanych owoców, świeżych np. pestek granatu, kiwi, jabłek, mango, truskawek, jeżyn, mandarynek, winogron, pokrojonych na kawałki