Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

5.0 3 rating

Prep. 5 min

Total 45 min

2 porzioni

Ingredients

150 - 180 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
300 g di acqua
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
120 g di farina di ceci
½ cucchiaino di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 654.2 mg

Protein 13.7 g

Calories 872.3 kJ / 208.5 kcal

Fat 3.9 g

Fibre 9.7 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 31.7 g

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