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Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse
5.0 1 rating
Prep. 10 min
Total 20 min
6 Portionen
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Ingredients

  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Karotten in Scheiben (2 mm)
    200 g
  • rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
    200 g
  • Lauch in Ringen (5 mm)
    200 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    3 - 4 Prisen

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portionen

Sodium 322 mg
Protein 1 g
Calories 313 kJ / 75 kcal
Fat 4 g
Fibre 2.3 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 10 g

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