Devices & Accessories
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
Prep. 20 min
Total 1 h
6 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln geachtelt230 g
-
Paprika, gemischt in mundgerechten Stücken450 g
-
Zucchini in Scheiben (ca. 5 mm)300 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen450 g
-
Salz3 ½ TL
-
Pfeffer2 TL
-
Hähnchenbrustfilet in mundgerechten Stücken750 g
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Paprika edelsüß4 ½ TL
-
fettarme Milch750 g
-
Speisestärke45 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
gemischte Kräuter, TK30 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
40 g
Calories
1382 kJ /
330 kcal
Fat
8 g
Fibre
5.3 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Magazin 6/2019
45 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allLow Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1 h
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 min
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4 h
Puten-Gemüse-Gyros
30 min
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50 min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1 h 10 min
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2 h
Himmel und Erde (Himmel un Äd)
1 h 10 min
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30 min
Möhrenrisotto mit Bratwurstkugeln
40 min
Speck-Majoran-Frikadellen
35 min
Der Eintopf
45 min