Owsianka z chia

Owsianka z chia

4.9 40 rating
Prep. 5 min
Total 25 min
6 porcji

Ingredients

  • 900 g mleka
    900 g napoju migdałowego
  • 30 g syropu klonowego
    30 g miodu
  • 150 g płatków owsianych
  • 30 g nasion chia
  • 3 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
  • banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 66.6 mg
Protein 9.9 g
Calories 971.1 kJ / 232.1 kcal
Fat 8.2 g
Fibre 4.4 g
Saturated Fat 3.3 g
Carbohydrates 29.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all