Dispositivos e acessórios
Sopa de alho-francês e frutos do mar
Preparo 10min
Total 1h
8 doses
Ingredientes
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
manteiga40 g
-
tomilho1 c. chá de
-
batata cortada em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
água600 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
crème fraîche100 g
-
mexilhão fresco e limpo500 g
-
amêijoa fresca e limpa500 g
-
coentros só as folhas2 pés de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
864.8 mg
Proteína
18.4 g
Energia
1049.7 kJ /
250.9 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
1.9 g
Gordura saturada
4.9 g
Hidratos de carbono
16.3 g
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