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Creme de couve-flor com couve roxa

Creme de couve-flor com couve roxa
4.0 24 avaliações
Preparo 5min
Total 30min
6 doses
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Ingredientes

  • azeite
    20 g
  • dentes de alho
    2
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • couve-flor cortada em pedaços
    500 g
  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • couve roxa cortada em juliana
    200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 5 g
Energia 577 kJ / 138 kcal
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 10 g

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