Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 avaliações

Preparo 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 161 kJ / 38 kcal

Gordura 1 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Forme et vitalité 52 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sauce salsa

1h 25min

Vinaigrette au gingembre

10min

Pâté de foie de volaille au thym (de 10 à 12 mois)

24h 35min

Sauce sésame

10min

Sauce tomate épicée

25min

Tartinade aux noix de cajou et au sirop d’érable (de 10 à 12 mois)

5min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1h

Tapenade de tomates

5min

Dip d'asperges blanches

15min

Chutney de poivrons au safran

55min

Rillettes de thon

40min

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25min

Mostrar tudo