Marinade yaourt-épices

Marinade yaourt-épices

4.4 8 avaliação

Preparo 5min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

2 graines de cardamome verte
1 c. à café de graines de cumin
1 c. à café de baies roses
1 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café sel fin non raffiné de préférence
200 g de yaourt nature

200 g de yaourt au soja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 3 g

Energia 161 kJ / 38 kcal

Gordura 1 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Forme et vitalité 52 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tartinade de chorizo

5min

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

15min

Tartinade au thon

10min

Guacamole

5min

Houmous

10min

Rillettes de thon

40min

Tartinade au thon à l'avocat

10min

Sauce chasseur

35min

Rillettes aux deux saumons

1h

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Tapenade

10min

Rillettes de sardine à la marocaine

15min

Mostrar tudo