Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 avaliações

Preparo 10min

Total 2h

6 doses

Ingredientes

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 1289.5 mg

Proteína 26.6 g

Energia 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Gordura 11.1 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 min

Creme de batata com bacon e salsa

35 min

Creme de marisco

50 min

Creme de curgete e manjericão

25 min

Sopa de beringela e pimento

40 min

Estufado de amendoim africano

50 min

Sopa de beterraba

40 min

Bisque de marisco

45 min

Sopa de nabo e espinafres

45 min

Creme de camarão

1 godz.

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1 godz.

Creme de espinafres

40 min

Mostrar tudo