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Blumenkohl-Bratlinge
Preparo 35min
Total 45min
12 Stück
Ingredientes
-
Wasser400 g
-
Blumenkohl (500 g), in Röschen½
-
Eier2
-
Hartweizengrieß50 g
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Saure Sahne50 g
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Gouda in Stücken120 g
-
gekochter Schinken in Stücken50 g
-
Schnittlauch in Röllchen10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Paniermehl60 - 80 g
-
Öl zum Braten
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Stück
Proteína
6 g
Energia
647 kJ /
154 kcal
Gordura
10 g
Fibra
1.9 g
Hidratos de carbono
8 g
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