Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι

Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι

Nenhuma avaliação
Preparo 15min
Total 50min
4 μερίδες

Ingredientes

Σάλτσα τεριγιάκι
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο
    15 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    115 γρ.
  • νερό
    55 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    55 γρ.
  • μέλι
    15 γρ.
  • κορν φλάουερ
    2 κ.γλ.
  • σουσάμι
    1 κ.γλ.
  • σησαμέλαιο
    1 κ.γλ.
Ανανάς
  • φέτες ανανά, από κονσέρβα στραγγισμένες
    4
Μπέργκερ
  • κόκκινο κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια
    60 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα κομμένο σε κύβους 2,5 εκ., που τους έχετε βάλει στην κατάψυξη για σε μία στρώση για περίπου 1 ώρα (βλ. συμβουλή)
    570 γρ.
  • αλεσμένη φρυγανιά
    60 γρ.
  • ψωμάκια για μπέργκερ φρυγανισμένα
    4
  • φύλλα μαρουλιού
  • κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 36 g
Energia 2238 kJ / 535 kcal
Gordura 7 g
Fibra 5 g
Hidratos de carbono 83 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo