Sparanghel cu cremă de caju

Sparanghel cu cremă de caju

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

Crema de caju

caju prăjit, nesărat
115 g
apă
115 g
zeamă de portocală
2 linguri
sare după gust
¼ linguriță

Sparanghel

sparanghel subțire spălat și curățat
455 g
apă
565 g
caju prăjit, nesărat tocat
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 6 g

Energia 619.6 kJ / 148.1 kcal

Gordura 10.5 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 11.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Primăvara în farfurie 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ratatouille cu năut

1 godz.

Cartofi Hasselback

1 godz. 5 min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min

Spanakopita Soulei

1 godz. 35 min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Brak ocen

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1 godz.

Varză roșie

1 godz.

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50 min

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 min

Murături cu bere

Brak ocen

Orez sălbatic cu mere

Brak ocen

Fructe murate

Brak ocen

Mostrar tudo