Orez sălbatic cu mere

Orez sălbatic cu mere

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Preparo 10min

Total 50min

6 porții

Ingredientes

ceapă bucăți
85 g
frunze de salvie, uscate
½ linguriță
ulei de măsline extravirgin
½ linguriță
căței de usturoi
2
măr, soi Pink Lady cuburi (2 1/2 cm)
170 g
orez sălbatic
85 g
fond de pui
905 g
cidru de mere
225 g
225 g suc de mere
sare
1 linguriță
orez brun, cu bob lung
115 g
boabe de rodie pentru garnisit
115 g
pătrunjel proaspăt pentru garnisit

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 5 g

Energia 782 kJ / 187 kcal

Gordura 2 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 39 g

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