Spanac cu năut

4.8 4 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin
60 g
spanac tânăr, proaspăt
300 g
chifle vechi de două zile
40 g
migdale decojite
70 g
migdale afumate
căței de usturoi
2
pastă de roșii
1 lingură
chimion măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
¼ linguriță
boia dulce, afumată
1 lingură
piper măcinat
¾ linguriță
sare
1 linguriță
oțet de Xeres
40 g
apă
100 g
năut, din conservă scurs (aprox. 2 conserve)
480 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 958.5 mg

Proteína 15.7 g

Energia 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Gordura 28 g

Fibra 12.1 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 40.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gătește tradițional 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mazăre cu șuncă

20min

Conopidă cu pesmet cu unt

40min

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Ratatouille cu năut

1h

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Salată de cartofi Jersey Royal

40min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1h

Orez sălbatic cu mere

Nenhuma avaliação

Fructe murate

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo