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Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)

Marinade für Huhn nach jamaikanischer Art (Jerk Chicken)
4.2 6 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
350 Gramm
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Ingredientes

  • Oregano, getrocknet
    1 EL
  • Koriandersamen
    1 TL
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
    15 g
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Paradeiser
    150 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    ½ TL
  • Chilis, frisch
    1 - 2
  • Olivenöl
    30 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Zitronensaft
    15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 350 Gramm

Sódio 1671 mg
Proteína 8 g
Energia 1755 kJ / 419 kcal
Gordura 31 g
Fibra 8 g
Gordura saturada 4 g
Hidratos de carbono 33 g

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