Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

4.3 14 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 5min

4 porsiyon

Ingredientes

Kıymalı Ispanak

soğan ikiye bölünmüş
100 g
tereyağı
30 g
zeytinyağı
20 g
domates salçası
15 g
biber salçası
15 g
orta yağlı dana kıyma
100 g
su
600 g
baldo pirinç
45 g
karabiber damak tadına göre
¼ tk
tuz
1 ¼ tk
pul biber (opcional)
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 9.2 g

Energia 1041.8 kJ / 249 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 16.8 g

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