Dispositivos e acessórios
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Preparo 15min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους (Ø 4-5 εκ. για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη σπιράλ) (βλ. συμβουλή)1000 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σέλινο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
-
κρεμμύδι μικρό ή μέτριο, κομμένο στη μέση ή στα 41
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο50 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
ανάμεικτο κιμά (π.χ. χοιρινό και βοδινό), θρυμματισμένο400 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο) διαλυμένο σε 4 κ.σ. νερό2 κ.σ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (400 γρ.)1 κονσέρβα
-
πάστα ντομάτας120 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα½ κ.γλ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα4 κλωνάρια
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1152.6 mg
Proteína
34.4 g
Energia
2659.6 kJ /
635.7 kcal
Gordura
46.8 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
15.4 g
Hidratos de carbono
22.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Κόφτης Λαχανικών+
7 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΓιουβέτσι κοτόπουλο
40min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1h 10min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1h 10min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1h
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1h 10min
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3h
Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα
Nenhuma avaliação
Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά
Nenhuma avaliação
Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο
Nenhuma avaliação
Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι
Nenhuma avaliação
Καλιφόρνια μπέργκερ με σάλτσα ranch με αβοκάντο και γιαούρτι
Nenhuma avaliação