Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

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Preparo 10min

Total 55min

4 porties

Ingredientes

verse rode chilipepers (opcional) zonder zaadjes, in stukjes gesneden
5 - 10 g
teentjes knoflook
3
olijfolie
20 g
tomaten, rijp bijv. framboos, pruim, in stukjes gesneden
500 g
suiker (opcional)
1 tl
oregano, gedroogd
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ - ¾ tl
zout
2 ½ tl
water
1200 g
pasta, droge type, penne of farfalle, of fusilli
280 g
jonge spinazie, vers
80 - 100 g
olijven, zwart, ontpit
100 g
100 g groene olijven, ontpit
rode ui in plakjes van 1 mm gesneden
40 - 60 g
blaadjes verse basilicum
10 g
mozzarella (ongeveer 2 hele mozzarella's)
200 - 250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 2171.8 mg

Proteína 25.5 g

Energia 1345 kJ / 542 kcal

Gordura 19.5 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 7.8 g

Hidratos de carbono 68.8 g

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