Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 1h 30min

16 fatias

Ingredientes

azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
70 g
arroz integral
240 g
240 g arroz branco de grão curto
tâmaras sem caroços
100 g
maçãs cortadas em quartos
140 g
fermento químico em pó
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium em flocos
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
nozes
80 g
ovos
4
água
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 fatia

Sódio 204.2 mg

Proteína 3.5 g

Energia 716.4 kJ / 171.2 kcal

Gordura 9.4 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 19.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Celebramos as nossas singularidades 26 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bolachas crinkles

3h 20min

Bolo de iogurte com cobertura de doces

50min

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

2h

Cake pops monstro das bolachas

3h

Brioche com creme de chocolate e avelã

2h

Corintias

1h 30min

Chiffon de laranja quase sem açúcar

1h 15min

Madalenas com creme de avelã

30min

Bolo de ananás

2h

Bolo de matcha

45min

Red velvet com gelado

9h

Bolo de coco

5h 20min

Mostrar tudo