Quiche de brócolos e pesto

Quiche de brócolos e pesto

5.0 2 avaliação

Preparo 15min

Total 1h 10min

16 fatias

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
pinhão
20 g
folhas de manjericão
40 g
azeite
90 g
água
500 g
brócolos só os floretes
600 g
alho
½ - 1 dente de
queijo ricota
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovo
1
massa folhada redonda
1 folha de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 fatia

Sódio 204.2 mg

Proteína 5.5 g

Energia 756 kJ / 180.7 kcal

Gordura 14.6 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 5.2 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tarte de esparregado

50min

Pastéis de pescada e batata-doce

1h

Quiche de beterraba

1h 30min

Crepes de frango com milho

1h 15min

Tarte com base crocante de arroz

1h 45min

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35min

Quiche de curgete e atum

1h 10min

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45min

Quiche de espinafres com base de polenta

1h 10min

Tarteletes de legumes e bacon

1h

Pão com pesto a vapor

1h 15min

Tortilha espiralizada

35min

Mostrar tudo