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Croquetes de atum

Croquetes de atum
4.5 84 avaliações
Preparo 5min
Total 20min
48 unidades
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Ingredientes

  • sobras de pão
    150 g
  • azeite
    50 g
  • manteiga
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    125 g
  • farinha
    75 g
  • leite
    300 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • atum em lata escorrido
    380 g
  • triângulos de queijo fundido
    2
  • ovos batidos
    2
  • Óleo q.b. p/ fritar

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Sódio 110.3 mg
Proteína 3.5 g
Energia 245 kJ / 58.6 kcal
Gordura 3.4 g
Fibra 0.2 g
Gordura saturada 1.2 g
Hidratos de carbono 3.3 g

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