Dispositivos e acessórios
Carne de panela com purê de batata e cenoura
Preparo 45min
Total 1h 5min
4 porções
Ingredientes
-
batatas cortadas em pedaços pequenos, aprox. 2 cm700 g
-
cenouras cortadas em pedaços pequenos, aprox. 2 cm300 g
-
cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio200 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
tomate maduro sem sementes, em pedaços médios400 g
-
folha de louro seco1
-
carne bovina, sem osso cortada em cubos aprox. 3 cm (ver dicas)800 g
-
vinho tinto50 g
-
água150 g
-
1 c. chá de salcaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
pimenta, moída3 pitadas de
-
leite80 g
-
sal1 c. chá de
-
noz moscada2 - 4 pitadas de
-
salsinha fresca picadaq.b.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Sódio
937.7 mg
Proteína
49.4 g
Energia
2378.9 kJ /
568.6 kcal
Gordura
20.8 g
Fibra
7.7 g
Gordura saturada
5.8 g
Hidratos de carbono
46.3 g
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