Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda
Preparo 25min
Total 25min
4 unidades
Ingredientes
-
feijão-branco cozido escorrido140 g
-
ovo1
-
raspa de limão1 c. chá de
-
endro seco1 c. chá de
-
folhas de hortelã4
-
estragão seco1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
atum em lata, em óleo escorrido140 g
-
pão ralado80 g
-
maionese (ver dica)4 c. sopa de
-
mostarda4 c. sopa de
-
mel2 c. sopa de
-
pimenta½ c. chá de
-
azeite1 fio de
-
Salada mista q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
1448.4 mg
Proteína
18.1 g
Energia
1498.7 kJ /
358.2 kcal
Gordura
17.5 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
32.1 g
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