Pane alle zucchine e carote con semi

4.3 3 avaliações

Preparo 15min

Total 2h

12 fette

Ingredientes

60 g di zucchine a pezzi
60 g di carote pelate e a pezzi
100 g di latte
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
65 g di acqua
10 g di lievito di birra fresco
50 g di fiocchi di avena
30 g di farina integrale
200 g di farina manitoba + q.b.
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
8 g di sale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 fetta

Sódio 316.5 mg

Proteína 3.5 g

Energia 448 kJ / 107.1 kcal

Gordura 1.6 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 0.4 g

Hidratos de carbono 19.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Friggitrice ad aria 5 Receitas
Itália

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Filoncini alle olive e formaggio

1 Std. 50 Min

Panini al latte

4 Std. 50 Min

Pane integrale al vapore

2 Std.

Balep korkun

1 Std. 30 Min

Pane di avena con semi di zucca

3 Std. 50 Min

Panini limone e miele

5 Std. 30 Min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 Std. 30 Min

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2 Std.

Pagnotta morbida al rosmarino

3 Std. 30 Min

Piadina sfogliata (1 porzione)

40 Min

Bottoncini al latte semidolci

5 Std. 10 Min

Crescentine modenesi

11 Std.

Mostrar tudo