Dispositivos e acessórios
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Preparo 20min
Total 1h 20min
2 μερίδες
Ingredientes
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα για το σολομό½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.γλ. επιπλέον10 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο και ακόμα 30 γρ. επιπλέον ή ή 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ για το sous-vide (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα), πάχους 3 εκ. (βλ. συμβουλή)2
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για το σολομό
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα, χωρίς το λευκό μέρος½
-
νερό και επιπλέον νερό, όσο χρειάζεται ώστε να καλυφθούν οι σακούλες zip1850 γρ.
-
βούτυρο, αλατισμένο20 γρ.
-
φινόκιο κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες40 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 4 και μετά σε λεπτές φέτες½
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
1315.8 mg
Proteína
35 g
Energia
2223.5 kJ /
529.4 kcal
Gordura
38.8 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
12.6 g
Hidratos de carbono
8.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Όλα Μήλο!
15 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΧταπόδι στιφάδο
1 godz. 45 min
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1 godz. 20 min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 godz.
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Brak ocen
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 min
Σουπιές
1 godz. 20 min
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Brak ocen
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1 godz.