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Moules à la marinière thaïe
Preparo 25min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1 oignon en quartiers
-
2 cm de gingembre frais
-
1 piment rouge thaï, épépiné
-
2 gousses d'ail
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
300 g de boisson végétale à la coco
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
le jus d'un citron vert
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
1500 g de moules de bouchot
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1441 mg
Proteína
48.1 g
Energia
2017.7 kJ /
482.2 kcal
Gordura
17.7 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
2.5 g
Hidratos de carbono
33.6 g
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