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Dourar tiras de carne suína com cebola
Preparo 5min
Total 15min
300 g
Ingredientes
-
20 g azeite de oliva extra virgemóleo de girassol20 g
-
cebola cortada em fatias finas (0,5 cm)70 g
-
carne de porco (de preferência bife de pernil de porco, veja a dica), cortado em tiras (1 cm x 3-4 cm), seco com papel toalha250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Sódio
47.6 mg
Proteína
14.3 g
Energia
1195.1 kJ /
285.6 kcal
Gordura
24.4 g
Fibra
0.4 g
Gordura saturada
7.3 g
Hidratos de carbono
2.2 g
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Dourar - Modo Temperaturas elevadas
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