Dispositivos e acessórios
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Preparo 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1274.9 mg
Proteína
39.3 g
Energia
1930 kJ /
461.3 kcal
Gordura
26.9 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
12.4 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wrapy z całego świata
9 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChlebek do odrywania z serem i salami
1h 30min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Sałatka w indyjskim stylu
2h
Tatar z łososia z imbirem
15min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Tabbouleh
2h 15min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15min
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
35min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
45min
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30min