Dispositivos e acessórios
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
Preparo 15min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
4 ząbki czosnku
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w paski (ok. 7 x 3 cm)
-
30 g oleju
-
10 - 20 g miodu
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g sałaty rzymskiej z oddzielonymi pojedynczo liśćmi (ok. 16 liści, patrz wskazówka)
-
100 g marchewki
-
150 g ogórka
-
50 g czerwonej kapusty
-
200 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
-
40 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
liście mięty, świeże do dekoracji (opcjonalnie, patrz wskazówka)
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1274.9 mg
Proteína
39.3 g
Energia
1930 kJ /
461.3 kcal
Gordura
26.9 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
12.4 g
Hidratos de carbono
16.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Wrapy z całego świata
9 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 h 10 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 h 15 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Pyry z gzikiem
1 h
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 min
Sałatka z kurczakiem
55 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 h 30 min
Hummus z zielonego groszku
40 min