Surówka z marchewki i pora

Surówka z marchewki i pora

4.2 1.4K avaliações

Preparo 5min

Total 15min

2 porcje

Ingredientes

120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
60 g jabłka (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
¾ łyżeczki soli
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
100 g jogurtu greckiego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 937.5 mg

Proteína 4.9 g

Energia 567.3 kJ / 135.5 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 8.3 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SURÓWKI 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Surówka z kapusty pekińskiej

5 min

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 min

Surówka z czerwonej kapusty

15 min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 min

Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 min

Gotowanie kukurydzy w wodzie

40 min

Surówka z kiszonych ogórków

15 min

Marchewka na ciepło

35 min

Ziołowy ryż z pieczarkami

1 godz.

Surówka z pora

30 min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 min

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 godz. 10 min

Mostrar tudo