Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Surówka z marchewki i pora
Preparo 5min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
120 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
-
320 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
60 g jabłka (opcional) bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
937.5 mg
Proteína
4.9 g
Energia
567.3 kJ /
135.5 kcal
Gordura
5.7 g
Fibra
8.3 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
24 g
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