Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 332 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 162.8 mg

Proteína 3.5 g

Energia 669.9 kJ / 160 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SURÓWKI 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pikle z ogórków z koperkiem

15min

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Purée z kalafiora i selera

40min

Buraczki na ciepło

50min

Surówka z czerwonej kapusty

15min

Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Purée z warzyw korzeniowych

45min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min

Surówka z marchewki z chrzanem

5min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20min

Marchewka na ciepło

35min

Mostrar tudo