Surówka z białej i czerwonej kapusty

Surówka z białej i czerwonej kapusty

4.1 326 avaliação

Preparo 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki soli
1 płaska łyżeczka cukru

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 162.8 mg

Proteína 3.5 g

Energia 669.9 kJ / 160 kcal

Gordura 13 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 10.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SURÓWKI 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Knelki z piersi kurczaka

Knelki z piersi kurczaka

1 Std. 20 Min

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3 Std. 30 Min

Kapusta czerwona na ciepło

Kapusta czerwona na ciepło

35 Min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 Min

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1 Std. 45 Min

Buraczki na ciepło

Buraczki na ciepło

50 Min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15 Min

Kapusta gotowana

Kapusta gotowana

30 Min

Marchewka z groszkiem na ciepło

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 Min

Buraczki na ciepło na szybko

Buraczki na ciepło na szybko

30 Min

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2 Std. 15 Min

Mostrar tudo