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Boule d'avoine au beurre de cacahuète
5.0 2 avaliações
Preparo 15min
Total 30min
20 morceaux
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Ingredientes

  • 70 g de graines de lin
  • 100 g de flocons d'avoine sans gluten
  • 120 g de beurre de cacahuète
  • 100 g de miel
    100 g de sirop d'érable
  • 10 g d'huile de noix de coco
  • 80 pépites de chocolat
  • 50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
    pistache, hachée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 8.3 mg
Proteína 3.1 g
Energia 532.5 kJ / 127.3 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 2.8 g
Hidratos de carbono 12.5 g

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