Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

5.0 1 avaliação

Preparo 15min

Total 30min

20 morceau/part

Ingredientes

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 8.3 mg

Proteína 3.1 g

Energia 532.5 kJ / 127.3 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 12.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Miniburgers aux steaks épicés

3 Std. 45 Min

Croquettes patate douce-jambon

3 Std.

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 Min

Barres de céréales au chocolat

1 Std.

Empañadas

2 Std. 15 Min

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 Min

Guacamole

1 Std.

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2 Std.

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4 Std. 20 Min

Falafels et sauce à la coriandre

45 Min

Boulettes de poulet asiatiques

25 Min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 Min

Mostrar tudo