Dispositivos e acessórios
Omlety na parze z krewetkami
Preparo 10min
Total 35min
8 porcji
Ingredientes
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
388.4 mg
Proteína
8.8 g
Energia
461.9 kJ /
110.4 kcal
Gordura
5.9 g
Fibra
0.3 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
5.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Nester
47 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 h 10 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 h 15 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Pyry z gzikiem
1 h
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 min
Sałatka z kurczakiem
55 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 h 30 min
Hummus z zielonego groszku
40 min