Toast cu avocado

Nenhuma avaliação

Preparo 30min

Total 7h

6 porții

Ingredientes

Pâine

apă
530 g
miere
5 g
drojdie proaspătă
4 g
făină multicereale
500 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
10 g
zeamă de lămâie
30 g
amestec de semințe după gust

Cremă de avocado

avocado copt, bucăți
300 g
zeamă de limetă
30 g
sare
4 g

Asamblare

ouă reci din frigider
6
apă până la marcajul de 1 litru
somon afumat
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.9 mg

Proteína 24 g

Energia 2167.3 kJ / 518 kcal

Gordura 22.4 g

Fibra 8.9 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 58.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nenhuma avaliação

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

35min

Terci de orz

Terci de orz

25min

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Nenhuma avaliação

Ouă de Paște vopsite în verde

Ouă de Paște vopsite în verde

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo