Toast cu avocado

Nenhuma avaliação

Preparo 30min

Total 7h

6 porții

Ingredientes

Pâine

apă
530 g
miere
5 g
drojdie proaspătă
4 g
făină multicereale
500 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
sare
10 g
zeamă de lămâie
30 g
amestec de semințe după gust

Cremă de avocado

avocado copt, bucăți
300 g
zeamă de limetă
30 g
sare
4 g

Asamblare

ouă reci din frigider
6
apă până la marcajul de 1 litru
somon afumat
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 400.9 mg

Proteína 24 g

Energia 2167.3 kJ / 518 kcal

Gordura 22.4 g

Fibra 8.9 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 58.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rulouri lipicioase

3h 45min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30min

Gem de afine

45min

Chifle-purceluși

2h

Budincă de orez negru

45min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Bundt sărat cu cartofi

1h 55min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Gofre

25min

Mostrar tudo