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Poulet à la sauce moutarde crémeuse
Preparo 10min
Total 40min
5 portions
Ingredientes
-
15 g de farine
-
100 g d'oignons coupés en quatre
-
200 g de carottes détaillées en morceaux (3 cm)
-
2 gousses d'ail
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30 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de feuilles de thym frais
-
30 g d'huile d'olive
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500 g de pommes de terre à chair ferme détaillées en morceaux (2 cm)
-
250 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)1 c. à café bombée de fond de volaille en pâte maison
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½ - 1 c. à café de sel selon les goûts
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2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
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100 g de crème entière
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600 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans en cubes (2 cm)
-
feuilles de thym frais pour garnir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
38.3 g
Energia
2011.1 kJ /
480.7 kcal
Gordura
21.1 g
Fibra
5.1 g
Hidratos de carbono
33.7 g
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