Poulet crémeux au beurre et au citron avec riz

Poulet crémeux au beurre et au citron avec riz

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Preparo 15min
Total 1h 30min
4 portions

Ingredientes

Hauts de cuisse de poulet
  • 6 - 8 hauts de cuisses de poulet, avec peau et os
  • 2 c. à soupe de paprika doux
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 60 g de parmesan en morceaux
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g de beurre
  • 50 - 100 g de pousses d'épinard frais selon les goûts
  • 140 g d'eau
  • 120 g de crème entière
  • 1 - 2 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena) au besoin
  • 40 g de jus de citron, fraîchement pressé
  • ½ cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)
    ½ c. à café de fond de volaille en pâte maison, fait maison, (voir conseil)
  • 1 c. à café de thym, séché
Le riz long grain
  • 300 g de riz à grain long
  • 670 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
    1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 1708 mg
Proteína 69 g
Energia 5226 kJ / 1249 kcal
Gordura 76 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 27 g
Hidratos de carbono 68 g

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