Sauté d'asperges

Sauté d'asperges

3.0 1 avaliação

Preparo 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

15 g d'huile d'olive vierge extra
340 g d'asperges vertes coupée en morceaux (5 cm)
de sel selon le goût
de poivre noir moulu pour garnir
de jus de citron pour garnir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1.8 mg

Proteína 1.9 g

Energia 209.8 kJ / 50.2 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 3.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le printemps s'annonce 10 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Purée de carottes et de panais

45min

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50min

Haricots noirs rapides et épicés

20min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Purée de pommes de terre et de légumes

45min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1h 45min

Salade de chou

10min

Poêlée de légumes verts

10min

Salade verte Goddess

Nenhuma avaliação

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Nenhuma avaliação

Filet avec riz, amandes et canneberges

Nenhuma avaliação

Riz cuit à la vapeur

25min

Mostrar tudo