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Smashed Frikadellen
4.5 8 avaliações
Preparo 20min
Total 25min
10 Stück
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Ingredientes

  • Petersilie abgezupft
    15 g
  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Hackfleisch, gemischt zerzupft
    500 g
  • Paniermehl
    20 g
    1 altbackenes Brötchen, eingeweicht und ausgedrückt
  • Ei
    1
  • Salz
    1 geh. TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Senf
    1 TL
  • Ketchup
    30 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 396.7 mg
Proteína 10 g
Energia 630 kJ / 150.6 kcal
Gordura 11.5 g
Fibra 0.4 g
Gordura saturada 3.5 g
Hidratos de carbono 3.2 g

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