Homemade toasted muesli

4.8 12 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

700 g

Ingredientes

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 117.1 mg

Proteína 13.4 g

Energia 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Gordura 33.2 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 12.9 g

Hidratos de carbono 41.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 202 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Nourish 29 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Beauty booster smoothie

5 min

Mini cheese scones with savoury butter

30 min

Sugar free strawberry jam

1 h

Asparagus and pea omelette

20 min

Poached Eggs

15 min

Caprese omelette

30 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min

Power green smoothie

5 min

Yoghurt cheese

24 h 40 min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 min

Mostrar tudo