Belboula

4.7 3 avaliações

Preparo 35min

Total 35min

2 portions

Ingredientes

1 échalote coupée en deux
10 g d'huile d'olive et un peu plus pour servir
85 g de semoule de blé
500 g d'eau
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu (opcional)
30 g de fromage blanc maigre
10 g de beurre
200 g de lait

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 portions

Sódio 2580.4 mg

Proteína 22.9 g

Energia 2749.1 kJ / 657.1 kcal

Gordura 26.2 g

Fibra 5.2 g

Gordura saturada 11.1 g

Hidratos de carbono 82.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Les saveurs de la table Arabe 37 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Coleslaw

10min

Ratatouille

40min

Curry d'aubergine

50min

Légumes rissolés

10min

Semoule de chou-fleur et ratatouille

35min

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Nenhuma avaliação

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2h 25min

Bolani - pain plat farci Afghan

50min

Poulet farci à la grecque

1h 35min

Salade de fenouil et orange

10min

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Nenhuma avaliação

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15min

Mostrar tudo