Dispositivos e acessórios
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Preparo 10min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
40 g de feuilles de céleri
-
140 g de bulbe de fenouil (40 g seulement les pointes (4-5 cm) et 100 g en morceaux)
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de coriandre moulue
-
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
50 g d'huile d'olive
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
2 - 3 pincées de sel et un peu pour l'assaisonnement
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
100 g de branches de céleri coupées en morceaux
-
3 daurades entières, vidées et nettoyées (environ 500 g chacun)
-
le zeste de 1 citron jaune
-
500 g d'eau
-
2 feuilles de laurier, sèches
-
1000 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
155.9 mg
Proteína
21.1 g
Energia
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
1.6 g
Hidratos de carbono
32.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Cassolette de poisson
35min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Saumon au fenouil
40min
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
Nenhuma avaliação
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Saumon épicé à la cubaine et salsa d'avocat à la tomate
30min