Muesli énergisant

3.3 3 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Receitas
Benelux

Morning Rituals 10 Receitas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Briochettes parisiennes

4h 5min

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3h 25min

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5h 35min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1h

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Petit déjeuner bien-être

12h

Oeufs pochés à la vapeur

15min

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nenhuma avaliação

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3h 15min

Mostrar tudo