Muesli énergisant

2.5 2 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

700 g

Ingredientes

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 3.7 mg

Proteína 6.2 g

Energia 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 21.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Receitas
Benelux

Morning Rituals 10 Receitas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3h

Omelette caprese

30min

Oeufs pochés

15min

Muffins ciboulette-jambon fumé

45min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Muffins anglais

4h 10min

Pains briochés à la cannelle

3h 45min

Baguette viennoise

2h 30min

Curd d’abricots

35min

Smoothie banane-dattes

5min

Confiture de mûres et de poires

45min

Pain banique

45min

Mostrar tudo