Bugeri vegani

4.0 1 avaliação

Preparo 15min

Total 45min

10 porții

Ingredientes

semințe de in
35 g
nuci fără coajă
75 g
ceapă jumătăți
60 g
căței de usturoi
2
ulei vegetal plus pentru uns și prăjit
30 g
ciuperci champignon, proaspete
225 g
ciuperci brune, proaspete
225 g
orez prefiert gătit
325 g
linte, uscată gătită, fără lichid
175 g
pesmet panko
60 g
oțet balsamic
30 g
sos de soia
30 g
boia de ardei
½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
½ linguriță
chifle de hamburger
8 - 10
maioneză vegană după gust
muștar vegan, după gust
salată verde pentru garnisit
8 - 10 frunze
roșii feliate, pentru garnisit
2
ketchup vegan, după gust

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 773.4 mg

Proteína 18.7 g

Energia 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Gordura 12.7 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 83.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ne sărbătorim unicitatea 27 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 godz. 10 min

Tortilla Spaniolă

45 min

Paste cu legume

45 min

Curry de linte cu dovleac la aburi

1 godz. 15 min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 godz. 15 min

Supă de roșii cu brânză burrata

35 min

Tort Napoli cu cartofi

1 godz. 30 min

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 min

Calzone cu mangold alb și ciuperci

2 godz.

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 godz. 10 min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 godz.

Mostrar tudo