Dispositivos e acessórios
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Preparo 10min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți60 g
-
lămâie doar coaja, fără partea albă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie felii subțiri220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
525 mg
Proteína
11 g
Energia
1322 kJ /
316 kcal
Gordura
26 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
15 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGăluște cu prune
55min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Focaccia florală
Nenhuma avaliação
Bugeri vegani
Nenhuma avaliação
Medalioane din legume
1h 10min
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1h
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
Nenhuma avaliação
Ruladă cu brânză de capră
2h 45min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nenhuma avaliação
Cartofi gratinați
1h 10min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min