Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
5.0 1 avaliação
Preparo 10min
Total 30min
6 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Pesto de rucola
  • parmezan bucăți
    60 g
  • lămâie doar coaja, fără partea albă
    1
  • semințe de pin, crude
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • rucola
    85 g
  • ulei de măsline extravirgin
    75 g
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare
    ¼ linguriță
Broccoli
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
    1 lingură
  • buchețele de broccoli
    560 g
  • ceapă roșie felii subțiri
    220 g
  • roșii cherry jumătăți
    220 g
  • brânză feta fărâmițată
    150 g
  • lămâi jumătăți
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 525 mg
Proteína 11 g
Energia 1322 kJ / 316 kcal
Gordura 26 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Conopidă cu brânză, la cuptor

4.4(99)

55min

Ratatouille cu năut

5.0(1)

1h

Bugeri vegani

4.0(1)

45min

Tortilla Spaniolă

4.5(23)

45min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

4.7(12)

2h

Tocană de fasole albă și usturoi

4.8(4)

50min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

4.0(2)

3h 25min

Spaghetti cu brânză rămasă

4.6(19)

45min

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

4.5(2)

1h 40min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

4.0(2)

40min

Focaccia florală

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo