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Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 avaliações
Preparo 5min
Total 20min
350 g
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Ingredientes

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 28.7 mg
Proteína 5.6 g
Energia 658 kJ / 157.3 kcal
Gordura 13.6 g
Fibra 1.4 g
Gordura saturada 1.5 g
Hidratos de carbono 7.1 g

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